Karl Erik træner og får pulsen op

​Når man motionerer og bruger sin krop, vedligeholder man sine kropsfunktioner. Dertil bliver man i godt humør af at træne og dét ved Karl Erik. Hver morgen, når han møder i Aktivitetshuset, går han i gang med at træne. Først ved ribben og dernæst kører han en tur på håndcyklen. 15-20 minutters træning bliver det til, hvor Karl Erik kører sit faste program og derved får pulsen op. 

Karl Erik sidder i sin kørestol tæt ved ribben, som han tager fat i,
når han skal rejse sig op. Karl Erik træner for at vedligeholde sin
kropsfunktion.

 

Karl Erik rejser sig op ved ribben. Derved bruger han musklerne i både
sine arme og ben.

 

Efter træning ved ribben, træner Karl Erik med håndcyklen. Her
anvender han primært sine armmuskler.

Redaktør