​Mellem det smil, man viser verden, og den kamp, der kæmpes indeni, findes et helt liv.

Et skjult liv med ADHD.

For mange udspiller livet sig i to verdener på én gang. Der er den ydre verden, hvor der navigeres i forventninger, deadlines og sociale koder – ofte med en enorm viljestyrke. Og så er der den indre verden: Et usynligt landskab af intense følelser, en hjerne der sjældent holder fri, og ofte en evigt nagende tvivl:

“Er jeg god nok som ven? Som forælder? Som kæreste?"

I dette tankevækkende og nærværende foredrag inviterer formidler Daniel Viholm (manden bag @HverdagsADHD) publikum med ind bag facaden. Med udgangspunkt i viden, hans eget liv som sendiagnosticeret og de hundredvis af samtaler, han har haft med mennesker i præcis samme båd, tager Daniel os med på en fælles udforskning af kløften mellem det, verden ser, og det, mange med AD(H)D oplever.

Frem for at tilbyde hurtige lappeløsninger, bruger Daniel sin indsigt til at samle trådene, gå bag om de gængse fortællinger og insistere på en dybere forståelse af, hvordan livet med ADHD er. I foredraget dykker han ned i

▪️ Maskeringens pris: Hvorfor bliver det en overlevelsesstrategi at skjule egne udfordringer? Og hvad koster det vores selvværd, relationer og overskud, når vi lever et liv, der ikke stemmer overens med vores indre virkelighed?

▪️ Den følelsesmæssige sårbarhed: ADHD bliver ofte reduceret til ydre uro, men for de fleste ligger den største udfordring gemt i følelseslivets udsving. Daniel dykker ned i det, mange oplever som det sværeste ved ADHD: Den ekstreme sensitivitet over for kritik og afvisning, bedre kendt som 'RSD'. Han forklarer, hvordan denne sårbarhed ikke bare gør ondt, men også er motoren bag den helt særlige empati og passion, der følger med et følelsesliv uden filter.

▪️ Et sprog for det usynlige: Foredraget giver ord til den indre verden, som ofte er utrolig svær at forklare for andre. Det handler om at omsætte den indre oplevelse til et sprog, som gør det muligt at invitere andre ind i, hvordan det føles at leve med en hjerne, der kører i et helt andet gear.

Aftenen er skabt til dig, der:

🔹 Selv har ADHD og længes efter genkendelse og præcise ord for dine oplevelser.
🔹 Er familiemedlem, partner, forælder eller ven – og ønsker en dybere forståelse for et menneske, du holder af.

🔹 Arbejder som fagperson og søger et nuanceret, indefra-oplevet perspektiv, der supplerer den kliniske viden.

Daniel Viholm er kendt for sin evne til at afvæbne svære emner med varme, humor og hudløs ærlighed. Med afsæt i sin egen historie og hundredvis af samtaler med andre, der lever med ADHD, sætter han ord på de oplevelser, mange finder allermest ensomme.

Forvent et foredrag, der giver et nyt sprog for det, der ofte er svært at forklare, og en dybere forståelse for den virkelighed, der gemmer sig bag facaden.

Vi glæder os til at byde dig velkommen!