Teknikker og løsninger til at strukturere hverdagen
På Kommunikationscentret kan du lære at planlægge dine aktiviteter og daglige gøremål. Alt det, som virker uoverskueligt, kan deles op og forberedes. Ofte vil du kunne få gavn af strukturløsninger eller apps til at gøre din hverdag enklere. Det kan være løsninger til at skabe rutiner, visualisere tid, tage notater, huske aftaler og deadlines, reducere stress og forbedre fokus.
Kommunikationscentret tilbyder:
En udredning, hvor vi spørger ind til, hvad der er svært, og hvad du ønsker at opnå.
Individuel vejledning i at håndtere din hverdag.
Undervisning i, hvordan du tilrettelægger aktiviteter.
Vejledning om relevante løsninger til fx kalenderføring, tidsstyring, opgavehåndtering eller visuel støtte.
Hjælp til at finde frem til og understøtte dine personlige ressourcer.
Tilbud om opfølgning for at sikre, at du kan bruge og få gavn af de nyindlærte strategier og løsninger.
Med udgangspunkt i din konkrete situation tilrettelægger vi en individuel indsats.